STANOK

Москвичи как Вы вообще относитесь к спорту? Постоянно ли занимаетесь или только когда появляются веские причины дл того чтобы восстанавливать тело с его помощью?

Спорт всегда нам нужен, и для хорошей физической формы и для общего здоровья. Я например всегда стараюсь хоть полчаса вдень позаниматься на тренажере.

Я раньше не придавал особого значения тренировкам, но после того как сменил работу и начал меньше двигаться заметил что резко начал поправляться. И вот сейчас для того чтобы исправить ситуацию взял в аренду эллиптический тренажер https://fitsharing.ru/ . Сказать что я доволен результатом, это ничего не сказать. Вес уходит, чувствую себя гораздо лучше, в общем стоит заниматься, хоть несколько раз в неделю.

Ну в любом возрасте спорт всегда нужен, хотя бы для того чтобы не было отдышки и других проблем. Хоть немного но нужно спортом заниматься.