STANOK

Москвичи приветствую! Подскажите как Вы худеете? Хочу хоть немного заняться собой и вот подумал, что хорошо бы было начать тренироваться. Но какой тренажер выбрать?

А как худею - летом на дачу, там постоянно куча работы, плюс еще огорода добавилось. Всё нужно приводить в порядок постоянно и сорняки никто не отменял... Пашу короче, там и худею.

Автор, вы же понимаете, то просто делать зарядку мало. Для того чтобы был реальный результат, нужно тренироваться на спортивном тренажере. И вот какие тренажеры для дома самые эффективные можно узнать, почитав статью на сайте компании, занимающейся прокатом различного спортивного оборудования в Москве https://fitsharing.ru/ . Кстати, и цены на аренду у них очень даже ничего)

Да, чтобы похудеть нужно систематически заниматься. ну и плюс убрать из питания углеводы, жиры и пр. "полезности" которые помогают нам добавлять коварные килограммы.